5 problèmes que vous pouvez rencontrer avec le stress

S’il y a bien un mal dont souffrent pratiquement tous les hommes, c’est le stress. Il survient généralement lorsque vous êtes face à l’inconnu. Il peut s’agir de l’attente des résultats d’un examen, l’affrontement d’une situation, etc. Lorsqu’il s’agit de ce type de stress, ce n’est pas bien grave. Mais lorsqu’il s’agit d’un stress chronique, qui survient à n’importe quel moment, vous devez vous inquiéter. En effet, en dehors de vous handicaper dans votre quotidien, ce type de stress peut entraîner de graves problèmes sur votre santé. Retrouvez dans cet article 5 d’entre eux.

Les maladies digestives

Vous avez sûrement déjà eu des problèmes de troubles digestifs la veille d’un entretien d’embauche ou avant une allocution en public. Il est fort probable que cela soit l’effet du stress. En effet, ce dernier provoque bien des désagréments sur les intestins. Vous pouvez éprouver :

• Des ballonnements ;
• Des nausées ;
• Des brûlures d’estomac ;
• Des diarrhées, etc.

Et pour conséquence, l’estomac se vidange moins vite, le transit est ralenti et les bactéries présentes dans le tube digestif déclenchent une inflammation pour se défendre. Certains arrivent à passer ces épisodes sans problème. D’autres par contre, submergés par leurs émotions et souffrant de stress depuis trop longtemps, peuvent se retrouver avec des maladies beaucoup plus graves. C’est le cas des colopathies, des syndromes du côlon irritable ou encore des ulcères.

Par ailleurs, pour lutter contre les maladies digestives, de récentes études ont démontré toute l’efficacité du CBD. En effet, il est possible de les contrôler de façon optimale par cette molécule issue du chanvre.

Les troubles cardiovasculaires

Un stress ponctuel peut se manifester par plusieurs symptômes. Quelques-uns sont les mains moites, le cœur qui s’emballe, la pression artérielle qui grimpe, les douleurs dans la poitrine, etc. Mais lorsque le stress devient chronique, il devient un facteur de risque très poussé pour votre cœur et vos artères. Ses effets sur le système cardiovasculaire sont même assimilables à ceux du tabac ou du diabète. Ils sont entre autres liés à la stimulation du système sympathique. Ce dernier contrôle une grande partie des activités inconscientes notamment les battements du cœur. Aussi, il agit parfois sur certains neurotransmetteurs comme l’adrénaline. Sous l’effet du stress ces manifestations physiologiques et biologiques se modifient et peuvent entraîner l’hypertension artérielle, des crises d’angoisse, des accidents vasculaires cérébraux ou l’infarctus du myocarde.

L’hyperthyroïdie

Parmi les hormones indispensables à l’organisme, la thyroïde occupe une place importante. Elle joue de nombreux rôles, notamment la régulation de :

• La température corporelle ;
• Du rythme cardiaque ;
• Du système nerveux ;
• Du tube digestif ;
• De l’appareil génital.

Cependant, sous l’effet d’un stress chronique, il peut arriver que cette glande se dérègle. Ce phénomène est appelé l’hypothyroïdie quand il y a ralentissement de la glande thyroïde ou hyperthyroïdie quand la glande produit trop d’hormones de manière incontrôlée. Lorsque l’hyperthyroïdie se produit, tous les processus métaboliques sont perturbés. Que ce soit la fréquence cardiaque accélérée, le transit intestinal modifié, la sudation exacerbée, les essoufflements à l’effort…, vous retrouvez de nombreux problèmes.

Les infections virales

Le stress physique ou psychique entraîne l’affaiblissement des défenses immunitaires. Ce phénomène entraîne des infections virales ou microbiennes. Pour assurer la défense de l’organisme, le système immunitaire est le bouclier contre toute agression ou corps étranger. Toutefois, lorsque le stress est récurrent ou quand il y a des tensions émotionnelles, il s’affaiblit ou se dérègle. Ce qui entraîne l’apparition de certaines infections. Parmi celles-ci, vous avez les rhumes chroniques, les angines, les poussées d’herpès et les infections urinaires et vaginales.

Les infections cutanées

Le stress peut aussi être à la base des infections cutanées sévères. Le principal déclencheur est l’histamine. En effet, lorsque vous êtes anxieux, cette dernière est produite en très grande quantité. Il s’agit d’une substance chimique libérée lors des réactions allergiques, qui est largement impliquée dans les phénomènes inflammatoires. Il s’agit entre autres de la démangeaison, la perte de cheveux, la rougeur, les boutons, l’herpès et psoriasis, etc. Ce sont des infections cutanées que vous retrouvez le plus souvent chez les personnes souffrant de stress chronique.

En somme, le stress est un mal impliqué dans l’apparition de nombreuses maladies du quotidien. Il est donc indispensable de lutter contre ce dernier en adoptant certaines habitudes. La consommation régulière du CBD peut aider à gérer le stress quotidien. Il ne faut cependant pas en abuser.